形意拳课程简介

发布者:牟善蕾发布时间:2024-12-19浏览次数:10

形意拳,又称行意拳,2011年被列入国家非物质遗产名录。其拳势精巧,劲力刚猛,内外兼修,寓攻防于一体,集阴阳于同形,是强身健体、搏击性极强的内家拳,也是中国武术优秀拳种之一。尚派形意拳源于河北,盛传于全国,是男女老少皆宜的民族体育运动项目。不仅蕴含丰富的古典哲学思想,而且具有浓郁的象形会意的仿生学思想:模仿各种飞禽走兽的技能特长,象其形,取其意,内外兼修,形意合一、硬打硬进无遮拦。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,五行拳则结合金、水、木、火、土五行思想,对应劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。本课程帮助学生在学习民族传统体育的同时,培养坚韧不拔的意志品质,培养爱国主义情怀。



初审 | 赵健

复审 | 张成刚

终审 | 冯智勇