李卓凌--我与哈工大体育

发布者:牟善蕾发布时间:2025-05-06浏览次数:10

基本信息

李卓凌,2021级本科生,

计算学部信息安全专业,

荣誉奖项

荣誉类

-2023-2024学年国家励志奖学金

-2023-2024学年哈尔滨工业大学优秀团员

-2023-2024学年哈尔滨工业大学优秀学生干部

学术类

-2022.06 第十二届祖光杯创意创新创业大赛 金奖

-2022.08 第十三届挑战杯黑龙江省大学生创业计划竞赛 金奖

-2022.10 第十三届挑战杯中国大学生创业计划竞赛 铜奖

-2022.11 全国大学生数学建模竞赛 黑龙江赛区一等奖

-2023.04 第十三届祖光杯创意创新创业大赛 银奖

-2023.10 大学生创新创业训练计划项目 国家级大创成功结题

-2023.11全国大学生数学建模竞赛 全国二等奖

-2023.12 2023中国高校计算机大赛-人工智能创意赛 全国三等奖

-2024.10 大学生创新创业训练计划 省二等奖

-2024.12 “中国网谷·华为杯第三届中国研究生网络安全创新大赛二等奖

体育类

-2022.05 第十八届黑龙江省学生运动会:男子甲组集体项目第一名、男子甲组南拳第一名、男子甲组单器械第一名、男子甲组双器械第一名、男子甲组对练第四名

-2023.04 31届世界大学生夏季运动会武术(套路)项目选拔赛 :男子南拳第四名,男子南棍第四名

-2023.05 中国大学生武术套路锦标赛:男子A组对练第一名,男子A组地躺拳第二名,男子A组象形拳第三名、男子A组双器械第三名

-2023.11黑龙江省武术套路锦标赛:男子甲组集体项目第一名、男子甲组南拳第一名、男子甲组单器械第一名、男子甲组双器械第一名、男子甲组对练第一名

-2024.05 中国大学生武术套路锦标赛:男子A组双器械第三名,男子A组象形拳第四名,男子A组对练第六名

-2024.11黑龙江省武术套路锦标赛:男子甲组集体项目第一名、男子甲组南拳第一名、男子甲组双器械第一名、男子甲组对练第二名、男子甲组地趟拳第三名

学海无涯:追求卓越的学习之道

您是如何高效学习的?在面对挑战时,您又是如何调整自己,攻克难关的?

    对于高效学习,我一直觉得没有什么特别的秘诀,只是尽量在每一步都踏实做好。课前我会抽空预习,虽然时间不一定很多,但提前了解一下知识框架,能让我上课时更有针对性地听讲。课后及时复习也很重要,我习惯把当天的内容再过一遍,梳理清楚知识点,这样就不会积攒太多疑问。相比高中时那种高强度的学习节奏,大学的课程其实相对轻松一些,只要平时把基础打牢,花最少的时间理解透彻就够了。到了期末周,我就更有底气了——复习时冲一冲刺,做一些往年题查漏补缺,通常都能应对自如。

    当然,学习中难免会遇到挑战,比如有些知识点一时半会儿理解不了,或者时间安排得不够合理。我觉得调整心态是关键,不能急躁。比如有一次数学建模竞赛前,我对某个算法的细节怎么也抓不住,心里挺慌的。后来我干脆停下来,整理了一下思路,找了几份资料重新推导了一遍,慢慢就清晰了。其实攻克难关的过程并不复杂,更多是让自己沉下来,一步步去解决。只要坚持下去,总会有收获。这种方法虽然听起来很简单,但对我来说确实挺管用的,也让我在学习和生活中更有信心。

    在您的学习过程中,是否有某个时刻或方法特别帮助您取得突破?

    要说突破,我觉得互联网真的是个好帮手。高中时遇到难点,只能靠自己琢磨或者问老师,有时候老师讲完我还是懵懵懂懂的。但到了大学,我发现网络资源真是宝藏。像B站、知乎上有很多学习视频和经验分享,质量高得超乎想象。那些前辈们往往能精准抓住你疑惑的地方,用通俗易懂的方式讲明白,比课本上的公式推导还直观。比如有一次做大创项目,我对数据解密算法的实现一头雾水,后来在B站上看了一个UP主的教程,十几分钟就豁然开朗了。这种感觉特别奇妙,好像有人专门为你量身定制了解答。

    我觉得学会借助工具和资源,是大学学习的一个转折点。它让我意识到,学习不只是埋头苦干,还可以更聪明地找到突破口。当然,网上的信息也需要筛选,我通常会多看几个来源,结合自己的理解消化吸收。这种方法让我在学术竞赛和课程学习中都受益匪浅,比如全国大学生数学建模竞赛拿二等奖时,我就靠着网上的案例分析和视频教程,把复杂的建模思路理顺了。说到底,学习是自己的事,但懂得借力,就能走得更远。我也希望能把这种经验分享给更多同学,大家一起进步。

强身健体:在体育中绽放自我

     体育锻炼如何帮助您平衡学业与生活,您最自豪的体育成就是什么?

    体育锻炼对我来说就像是个充电站,让我身体健康、精神饱满,学业和生活也能更好地平衡。每天忙完课程和项目,抽空练一会儿武术,出一身汗,整个人就特别舒畅。身体状态好了,学习时注意力也更集中,效率自然就高了。反过来,学习上有了进步,心情也好,练武时更有劲头,两者其实是互相促进的。大学生活节奏快,压力也不小,但只要坚持运动,就能找到一种舒服的节奏,不至于把自己搞得太累。

    要说最自豪的体育成就,肯定是2023年中国大学生武术套路锦标赛。那次比赛,我和两个队友并肩作战,拿下了男子A组对练的全国冠军!站在领奖台上那一刻,真的特别激动。全国冠军的分量不轻,不只是对自己努力的肯定,也是对团队默契的证明。我们仨平时训练时就配合得很默契,比赛时那种信任和节奏感全发挥出来了。能在全国赛场上拿到这个荣誉,我觉得自己这些年的汗水没白流,也让我更有动力去挑战更高的目标。

    您如何看待体育与个人成长之间的关系?有没有某次比赛让您记忆犹新?

    我觉得体育不只是强身健体,更是一种磨砺心性的过程。它教会我在困难面前不退缩,学会坚持和突破自己。印象最深的一次,是大一那年第一次参加黑龙江省学生运动会。那是我大学生涯的武术比赛首秀,对手都是些实力很强的运动员,我心里其实有点打鼓。比赛前一天晚上还胡思乱想:万一发挥不好怎么办?动作不到位会不会拖后腿?结果上场前,我深呼吸了几次,跟自己说尽力就好,然后把注意力全放在了动作和节奏上。没想到,最后稳稳拿下了男子甲组南拳、单器械、双器械三个项目的冠军,还有集体项目的第一名。那一刻,紧张全变成了自信。

    这次经历让我明白,体育不只是比技术,更比心态。赛场上的压力和挑战,其实跟生活里的困难挺像的——一开始可能会害怕,但迈过去一步,就会发现自己比想象中更强大。从那以后,我每次比赛都更有底气,也更懂得怎么调整自己。体育让我学会了冷静和坚持,这种成长不光体现在成绩上,更融进了我的性格里。我挺感恩这些经历的,它们让我在学业和生活中都能更从容地面对各种考验。

荣耀之路:成就背后的努力与坚持

     获得的奖项中,哪一项对您意义最大?

    

    要说哪个奖项意义最大,我觉得挺难选的,每个奖背后都有自己的故事,都让我挺珍惜的。非要挑几个印象深的,一个是竞赛上的全国奖项,还有一个是武术比赛的全国冠军。

    竞赛的全国奖对我来说挺特别的,尤其是第一次拿到全国二等奖那次,算是开了个好头。那是2023年全国大学生数学建模竞赛,我和队友熬了好几天,边查资料边调模型,最后成绩出来时,觉得自己之前的付出总算有了回报。那一刻挺有成就感的,也让我觉得竞赛这条路可以走得更远。至于武术的全国冠军,是在2023年中国大学生武术套路锦标赛上,我和两个队友一起拿的对练第一。团队作战的感觉很不一样,站在领奖台上,心里既激动又踏实。

    这些奖项的背后,有哪些努力和坚持是您认为最值得分享的?

    说到努力,其实也没什么特别夸张的,就是踏踏实实去做。武术套路比赛看着挺帅,场地上一分多钟就完事,但下面得花时间练。基本功、组合、套路,这些都得一遍遍过,不能偷懒。比如南拳的动作,得练到自然顺畅才行。我一般每天抽空练一练,也不算特别拼命,就是保持状态。比赛前会多加点强度,但也不会到废寝忘食的地步,毕竟还得兼顾学习。

    竞赛上也差不多。拿数学建模全国二等奖那次,我们仨分工合作,我负责一部分代码和思路整理。遇到搞不懂的地方,我就上网找找资料,看看B站的视频,慢慢弄清楚,把问题解决掉。还有一次,是2023年大创项目结题那会儿,训练和项目时间撞上了,我早上练武术,晚上改报告,忙得有点晕乎。调整节奏,最后项目顺利结题,比赛也没落下。

未来可期:设定目标,成就更好的自己

    未来几年,您有哪些学术或职业目标?您如何规划实现这些目标?

    未来几年的路已经有了大致的方向,我目前成功保研到本校,所以首要目标是顺利完成硕士研究生的学业。信息安全这个领域发展很快,我想在硕士阶段深入钻研一些前沿技术,比如网络安全算法或者数据加密方向,把基础打得更扎实一些。职业上暂时还没定太具体的规划,但希望毕业后能进入一家有潜力的企业,或者继续科研,把学到的东西用在实际中。总的来说,还是想踏踏实实走好每一步,不忘初心、把眼前的任务做好,未来的可能性自然会展开。

    至于怎么实现这些目标,我觉得关键是保持节奏。硕士阶段我会多跟着导师做项目,积累实践经验,同时抽时间看看领域的最新论文和技术动态,尽量让自己跟得上潮流。当然,也得平衡好生活和学习,不能光顾着埋头苦干。之前本科的经历告诉我,只要用心去做、坚持下去,很多事情都能水到渠成。所以我对自己还是挺有信心的,慢慢来,总会有收获。

    对于刚入学的大一新生,您有什么建议,如何在成长的道路上把握机会、应对挑战?

    对于刚入学的大一新生,我想说:别害怕,勇敢一点去尝试!勇敢的人先享受世界,我觉得挺有道理的。大学是个全新的起点,机会很多,但挑战也不少。别怕失败,我们还年轻,摔一跤又怎么样呢?就像哪吒那样,不服输、不认命,想改变世界都需要点勇气,何况是我们自己的小梦想呢?

    我的建议是,多去试试不同的东西。社团、竞赛、体育活动,能参加的就大胆去,别觉得自己不行。遇到困难时也别慌,冷静下来找找方法,问问学长学姐,或者上网查查,总有路走。失败了也没关系,我第一次参加比赛也紧张得不行,但多来几次就习惯了,反而更自信了。大学的时间宝贵,趁年轻多闯一闯,找到自己的方向,这样未来才不会留遗憾。


 

初审 | 赵健

复审 | 张成刚
终审 | 冯智勇