为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高广大青少年学生的健康素质，促进青少年学生的全面发展，教育部、国家体育总局下发了教体艺［2006］5号文件—《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》；
为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，结合《学生体质健康标准》的全面实施，教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发了教体艺［2006］6号文件—《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》；
为进一步加强青少年体质、增强青少年体质，全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，2007年5月7日，中共中央下发了［2007］7号文件—《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。
2007年10月24日，黑龙江省普通高等学校“阳光体育运动”哈工大现场会在二校区召开，全省共七十余所普通高等学校、高职高专、独立学院一百多人参加，会上校体育部领导与各位代表交流了经验，在此背景下哈工大阳光体育系列活动全面展开。
在学校领导的重视和相关部门、院系的支持下，校内群体竞赛、学生体育节、体育社团协会等开展的丰富多彩，卓有成效，并每年组织阳光体育先进群体单位评比活动，在校运会开幕式上表彰。
开展“阳光体育运动”是学校体育工作的重要内容，是提高学生健康体质长期战略举措。体育部组织“阳光体育运动”注重“五个结合”、体现“三个特点”、落实“三个要求”，即：五个结合：1、与学生体质健康相结合；2、与体育课教学相结合；3、与课外体育活动相结合；4、与小型多样的体育竞赛相结合；5、与每天锻炼一小时相结合。三个特点：1、全面参与，覆盖面广；2、内容丰富多彩；3、方法、形式多样；三个要求：1、面向全体，全面参与，全面渗透，全面提高；2、形成合力，齐抓共管，建立长效机制；3、坚持经常，坚持多样，坚持宣传，坚持开放。
由校体育部主办的阳光体育运动系列竞赛主要包括：中外学生趣味运动会、环校接力赛、健美大赛、篮球联赛、田径运动会、足球赛、羽毛球赛、新生运动会、排球赛、健康青年技能大赛、游泳比赛、乒乓球赛等。
